Mentoring und Resilienz

Was hilft Menschen, Krisen, Veränderungen und Dauerbelastung gut zu bewältigen? Und welche Rolle spielt dabei eine vertrauensvolle Mentoring-Beziehung?

Im Seminar geht Prof. Dr. Julia Schorlemmer, Expertin für mentale Gesundheit im Arbeitskontext und Mitglied im wissenschaftlichen Beirat der DGM, diesen Fragen aus Sicht der Positiven Psychologie nach. Statt auf Defizite und Belastungen richtet sie den Blick auf das, was Menschen stärkt: Stärken, Sinn, positive Beziehungen und die Erfahrung, das eigene Leben gestalten zu können. Resilienz ist dabei keine feste Eigenschaft, sondern lässt sich entwickeln – und zwar vor allem im Austausch mit anderen.

Genau hier setzt Mentoring an: Mentor*innen machen Ressourcen sichtbar, die im Alltag oft untergehen, stärken Zuversicht und Selbstwirksamkeit und eröffnen neue Perspektiven auf herausfordernde Situationen. Und auch die Mentor*innen selbst profitieren von dieser Form der Begegnung – etwa durch Sinnerleben und die Erfahrung, etwas weiterzugeben.

Der Vortrag verbindet zentrale Erkenntnisse der Positiven Psychologie mit praktischen Impulsen für Mentoring-Programme und Tandems: Wie lassen sich Stärken im Mentoring gezielt nutzen? Welche Haltung und welche Fragen fördern Wachstum? Und wie wird Resilienz bewusst zum Thema in der Mentoring-Beziehung?

Veranstaltungsinformationen

• Datum: 06.11.2026, 11:00-12:00 Uhr
• Ort: Online über Zoom (Die Zoom-Einwahldaten erhalten Sie nach der Buchung in der Bestätigungsmail.)
• Anmeldung: https://eveeno.com/369497613
• Kosten: Der Teilnahmebeitrag beträgt 25€, für DGM-Mitglieder ist die Teilnahme kostenfrei.