Zwischen Engagement und Erschöpfung: Mentale Gesundheit in der Politik
Die Demokratie lebt von dem Engagement derjenigen, die Verantwortung übernehmen. Doch was bedeutet es heute eigentlich, politisch aktiv zu sein – unter permanentem Druck, eng getakteten Terminen, öffentlicher Dauerbeobachtung und immer höheren Erwartungen? Und was bedeuten diese Herausforderungen für die mentale Gesundheit von parteipolitisch Engagierten?
Fakt ist: Burnout, Dauerstress und Anfeindungen gehören längst zum politischen Alltag. Und trotzdem wird darüber noch viel zu selten offen gesprochen. Dabei sind die Folgen schon heute absehbar und betreffen uns alle: Immer mehr Politiker*innen ziehen sich zurück, legen Ämter nieder oder reduzieren ihr Engagement. Was wie Einzelfälle wirkt, ist längst ein strukturelles Problem und wirft grundlegende Fragen zur Zukunft politischer Beteiligung auf.
In unserem digitalen Fachforum greifen wir genau diese Fragen auf:
- Was macht politische Arbeit so belastend – und wer ist besonders gefährdet?
- Was bedeutet das für diejenigen, die Verantwortung übernehmen – und für unsere Demokratie insgesamt?
Ausgangspunkt ist das Buch „Wer macht’s noch?“ von Tannaz Falaknaz und Cécile Weidhofer. Die Autorinnen führen persönlich durch den Abend, geben exklusive Einblicke in ihre Recherchen und lassen die Menschen hinter den politischen Rollen sichtbar werden. Im Mittelpunkt stehen vor allem die Perspektiven aus der Praxis: Politiker*innen und Engagierte, deren Erfahrungen im Buch aufgegriffen werden, sind im Fachforum selbst dabei und bringen ihre Sichtweisen und Erlebnisse in die Diskussion ein. Gemeinsam wollen wir den Raum öffnen für Austausch, Einordnung und neue Perspektiven – ehrlich, nahbar und ohne Tabus. Für alle, die sich für politische Teilhabe, demokratische Strukturen und die Menschen dahinter interessieren. Und für alle, die sich auch manchmal fragen:
Wer macht’s noch?
Über die Referentinnen:
Tannaz Falaknaz ist Expertin, Trainerin und Moderatorin für Diversity und Frauen in der Politik. Zu ihren Schwerpunkten zählen Strategien zur Gewinnung von Frauen für die Kommunalpolitik. Sie war mehrere Jahre selbst kommunale Mandatsträgerin in Berlin-Pankow und ist seit vielen Jahren parteipolitisch aktiv.
Cécile Weidhofer ist Director bei EAF Berlin und arbeitet seit vielen Jahren zu Gleichstellung in Politik und Verwaltung. Zuvor war sie selbst kommunal- und parteipolitisch aktiv. In Workshops und Vorträgen setzt sie sich mit Fragen von Demokratie, Repräsentation und politischer Teilhabe auseinander.
Veranstaltungsinformationen
Datum: 18.06.2026, 19:30–21:00 Uhr
Ort: online
.png)
